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朱濤 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-02-15 07:55:30 我要投訴
子宮腺肌癥可以跳廣場(chǎng)舞，瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)，散步，這些運(yùn)動(dòng)可以幫助減緩病痛，也可以悅心情，但是不建議子宮腺肌癥女性做劇烈運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樽訉m腺肌癥會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，跑步會(huì)加重痛經(jīng)，除了要運(yùn)動(dòng)外，要注意飲食，可以多吃一些甲魚，白魚，鯽魚等魚類，可以多吃一些香菇，對(duì)增強(qiáng)身體的營(yíng)養(yǎng)有很大的好處。
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