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高原反應(yīng)怎么辦小竅門

保密 | 0個(gè)月 2023-02-06 13:15:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 高原反應(yīng)怎么辦小竅門

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郭慶渠
郭慶渠 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃癌,胃腸道間質(zhì)瘤,腸梗阻,結(jié)腸腫瘤,闌尾炎,胃潰
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2023-02-14 08:06:16 我要投訴

      大部分的人初到高原后都會(huì)有輕或重的高原反應(yīng),建議在初到高原地區(qū)不可以快速的形成,更不能奔跑,也不能做體力勞動(dòng),不可以暴飲暴食來加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),不能吸煙飲酒,一定要吃多吃蔬菜和水果,適量飲水一定要注意保暖,以免出現(xiàn)受涼導(dǎo)致感冒最好不要開始就進(jìn)行吸氧,盡量要自身適應(yīng),同時(shí)還可以吃一些緩解高原的反應(yīng)藥片

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