指導(dǎo)意見:
如果心臟早搏的患者沒有心臟疾病,只要放松自己的心情,改善自己的生活方式,平常心對待就可以了。在飲食方面,三餐的飲食不要吃的過飽,以免加重心臟的負(fù)擔(dān)。不要抽煙喝酒,少吃具有刺激性的食物,另外濃茶、咖啡也不要喝,這些也是刺激性食物,會(huì)刺激到心臟。要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng),但千萬不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),可以散步、慢跑。不要熬夜,每天要保證充足的睡眠,提高自己的睡眠質(zhì)量。
溫馨提示:
避免長期飲酒和吸煙,不要過度熬夜,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
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