健康咨詢描述: 受了風(fēng)寒后怎么預(yù)防感冒
受了風(fēng)寒之后,首先會(huì)導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)感冒的癥狀,比如打噴嚏,鼻塞,流鼻涕以及四肢發(fā)冷畏寒等癥狀的發(fā)生,根據(jù)這些癥狀,可以通過發(fā)散風(fēng)寒的中成藥來有效的緩解病情,對(duì)癥治療,但是有效預(yù)防的方法就是在平時(shí)生活當(dāng)中養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣規(guī)律作息,營養(yǎng)支持。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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