陰虛陽氣不足通過中醫(yī)藥進(jìn)行調(diào)理,經(jīng)常出現(xiàn)中藥處方中如湯劑,大補(bǔ)陰丸和左歸丸。通常可以吃更多富含水分的食物,如百合,菱角和青菜,也可以用參苓白術(shù)湯進(jìn)行調(diào)解,每天喝一點(diǎn)可以有效改善陰虛癥狀為要養(yǎng)成良好的工作和休息習(xí)慣,應(yīng)該早睡早起也可以做體育鍛煉。
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