有高血壓疾病一定要按時(shí)吃降壓藥,把血壓控制正常可以吃氨氯地平,片也可以吃硝苯地平片不吃油膩的東西不要吃,辛辣刺激熱氣上火的東西也是參加活力,一旦養(yǎng)成定時(shí)定量進(jìn)餐的好習(xí)慣的,避免暴飲暴食,都可以少吃多餐的,學(xué)會放松自己的心情,學(xué)會釋放自己的壓力的,多吃點(diǎn)營養(yǎng)豐富的東西,比較好的,不要吃熱氣的大的東西了
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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