人沒(méi)精神沒(méi)力氣怎么回事？
保密 | 0個(gè)月 2023-01-22 00:04:10
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健康咨詢描述： 人沒(méi)精神沒(méi)力氣怎么回事？
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2023-02-06 09:00:31 我要投訴
人沒(méi)有精神沒(méi)有力氣，癥狀沒(méi)有特異性，一方面和我們生活方式造成休力精力明顯受影響，沒(méi)有合理的均衡飲食，飲食沒(méi)有規(guī)律，饑一頓飽一頓，吸煙和大量的飲酒缺乏睡眠，不注意鍛煉，這樣長(zhǎng)期會(huì)影響生活質(zhì)量，人沒(méi)有精神沒(méi)有力氣，如果科學(xué)方式調(diào)整癥狀都能得到緩解。
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