經(jīng)期如果排便不正常出現(xiàn)這種癥狀,對(duì)身體來說也是會(huì)造成影響。如果不能夠正常排便的話,建議多去吃一些粗糧,多去吃一些含有代謝率比較快的食物,就可以多去吃一些火龍果,香蕉都是可以的,另外如果出現(xiàn)便秘這種情況的時(shí)候,也可以去使用開塞露來進(jìn)行緩解或者是口蘆薈膠囊也是可以的
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