健康咨詢描述: 大腿內(nèi)側(cè)痛怎么回事
指導(dǎo)意見:
老年人:經(jīng)常會(huì)進(jìn)行壓腿、伸展運(yùn)動(dòng),如果幅度過大,容易引起內(nèi)收肌的拉傷。
二、年輕人:經(jīng)常進(jìn)行體操訓(xùn)練的人群,比如進(jìn)行劈叉活動(dòng)、瑜伽活動(dòng),以及伸展下肢的活動(dòng),也容易引起內(nèi)收肌的拉傷,會(huì)出現(xiàn)大腿根部?jī)?nèi)側(cè)的疼痛。一定要多休息,在兩周減內(nèi)避免進(jìn)行體育活動(dòng)和功能性拉伸活動(dòng),要使用常規(guī)的活血化瘀藥物來(lái)緩解癥狀
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