用金銀花,蒲公英,苦丁,菜蒲地藍(lán)等中藥泡水代茶飲,能夠起到排毒清火的作用。對(duì)于上火來說,在臨床中比較常見是多種原因?qū)е碌?,比如過度的熬夜,勞累會(huì)導(dǎo)致上火,長期的情緒不良也會(huì)導(dǎo)致上火,生活壓力大,體內(nèi)津液不足,飲水少也會(huì)導(dǎo)致上火,可以選擇以上的幾款中藥茶,口服能夠緩解癥狀。
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