健康咨詢描述: 腸胃消化不良和便秘應(yīng)吃哪些食物
若是腸胃消化不良便秘的情況下,可以應(yīng)用雙歧桿菌四聯(lián)活菌,飲食上也要注意清淡,多吃些容易消化的食物,可以吃紅薯,多吃纖維素含量豐富的食品,多吃青菜水果的,如果是嚴(yán)重的情況下,也可以采用蘆薈膠囊,番瀉葉進(jìn)行治療,平時(shí)也要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)
溫馨提示:
不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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