懷孕28周腳踝腫了,需要根據(jù)腳踝腫的原因來判斷,不同的原因處理方法不一樣。如果是生理性的水腫,懷孕期適當(dāng)多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物,適當(dāng)有氧運(yùn)動,睡覺的時(shí)候?qū)⒛_抬高可以緩解癥狀。如果是因?yàn)樨氀鸬模枰e極補(bǔ)充鐵劑,多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物。如果是關(guān)節(jié)的問題就需要骨科就診。
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