一般情況下來講,如果一旦出現(xiàn)了腎陰虛的話,也是可以使用黑米和黑芝麻的,對(duì)于身體都是有一定的幫助效果的,另外下身陰虛的人群的話,建議可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┫窳兜攸S丸或者知柏地黃丸等藥物來進(jìn)行調(diào)理,日常一定要養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律的作息時(shí)間,避免長時(shí)間的熬夜
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