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2023-01-07 14:21:44 我要投訴
一般來(lái)說(shuō)如果年齡比較輕，并且肝腎陰虛也并不嚴(yán)重的話，是可以自行恢復(fù)的，但是前提是必須要保證充足的睡眠，充足的營(yíng)養(yǎng)，避免手淫，避免性生活不節(jié)制，把這些所有的不良習(xí)慣都改掉之后再配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對(duì)于年齡比較小的人來(lái)說(shuō)是可以自行恢復(fù)的
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