寶寶日常生活中如果想通便可以吃一些香蕉,香蕉里面含有豐富的膳食纖維能夠加快腸道的蠕動,可以起到一些改善寶寶便秘的癥狀。也可以服用一些梨,梨里面含有一些果糖葡萄糖以及可溶性纖維素,可以促進腸道的蠕動,促進食物的消化和吸收,能夠達到一些潤腸通便的功效?;蛘咭部梢苑靡恍┗瘕埞?,含有一些膳食纖維,可以刺激腸道蠕動,使腸道內(nèi)水分減少,大便更加軟化,容易排除。
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