如果患者出現(xiàn)手腳冰涼,同時還伴有其他癥狀時,可以做進一步的檢查,是否由于氣血不足引起的,這是可以通過藥物進行調(diào)理,同時還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每天可以用熱水泡泡腳,同時還可以參加戶外運動,比如慢跑,跑步爬山的,通過鍛煉身體可以促進身體的血液循環(huán)緩解手腳冰涼的現(xiàn)象。同時還可以多吃些富含維生素e鐵和蛋白質(zhì)的食物來提高抗寒能力,比如核桃芝麻,胡蘿卜,菠菜,牛羊肉,大棗等
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