風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎鍛煉方法
保密 | 0個(gè)月 2022-12-15 15:04:29
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健康咨詢描述： 風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎鍛煉方法
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陳樂(lè)天 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-12-30 12:33:51 我要投訴
對(duì)于風(fēng)濕病，關(guān)節(jié)炎的鍛煉方法還是比較多，我平時(shí)有游泳，自行車，打太極拳散步，這一類運(yùn)動(dòng)都是可以的，主要是避免一些負(fù)重的運(yùn)動(dòng)，比如爬山長(zhǎng)跑，平時(shí)一些沒(méi)有負(fù)重的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于風(fēng)濕影響都是不大，另外，還需要飲食上多吃富含鈣質(zhì)的食物，比如純牛奶
疾病百科| 風(fēng)濕病
掛號(hào)科室：風(fēng)濕免疫科
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