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2022-12-27 10:36:51 我要投訴
濕氣重，一定要在飲食上進(jìn)行調(diào)理，日常飲食一定要有規(guī)律，定時(shí)定量，不可以暴飲暴食，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)，同時(shí)還可以多吃些具有健脾除濕化痰的食物，比如薏米，蕎麥，高粱，玉米，黃豆，豆腐，紅小豆花生，韭菜，木耳，胡蘿卜，西紅柿，魚類，櫻桃，楊梅，石榴等。同時(shí)還要保持心境平和，情緒開朗，必要時(shí)也可以通過藥物進(jìn)行改善
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