濕氣重的人是可以吃山竹的,山竹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,價(jià)值比較豐富,能夠起到降火和除濕的作用,夏季還能夠補(bǔ)充水分,可以起到清熱去火的作用,同時(shí)吃山竹對(duì)于腎陰虛并不會(huì)產(chǎn)生太大的影響,對(duì)于腎陰虛的患者,在日常飲食中可以多吃一些黑豆,黑芝麻,枸杞,山藥,這些食物對(duì)改善腎陰虛有一定的幫助
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