首先使用蒸紅棗進(jìn)行日常的飲食的話,并不會(huì)造成痰濕體質(zhì)的加重的,或者說并不會(huì)引起痰濕都出現(xiàn)的,建議,在平時(shí)不要有太大的心理壓力,但紅棗不建議去過度的使用,以防止引起腸胃不適的情況表現(xiàn),在日常生活中要盡量多做一些有氧的體育活動(dòng)來增強(qiáng)自身體質(zhì)。
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