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懷孕初期要補(bǔ)充什么營養(yǎng)？

保密 | 0個月 2022-12-08 02:34:19 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 懷孕初期要補(bǔ)充什么營養(yǎng)？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李育竹
李育竹 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦產(chǎn)科疾病的中西醫(yī)結(jié)合診斷和治療，尤其擅長婦科內(nèi)分
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2022-12-16 12:07:00 我要投訴

      您好。一般從懷孕之前3個月就開始吃葉酸（一天一次，一次0.4—0.8mg)，懷孕初期繼續(xù)補(bǔ)充葉酸至少到懷孕3個月，有條件的可以在懷孕3個月后繼續(xù)服用含有葉酸的復(fù)合維生素。平時注意均衡膳食，盡量不要挑食，可適當(dāng)增加肉、蛋、奶、新鮮蔬菜、水果等的攝入，注意多休息、少活動，做好產(chǎn)檢，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。
      

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