健康咨詢描述: 總是感冒發(fā)燒,每個月都會感冒一次,身上的淤青、傷口恢復(fù)很慢很慢,平時不愛運動,不愛吃水果,不怎么喝水,應(yīng)該怎么辦,需要吃點保健品嗎
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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