心絞痛的人能不能做有氧運(yùn)動(dòng)
保密 | 0個(gè)月 2022-12-02 14:45:20
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健康咨詢描述： 心絞痛的人能不能做有氧運(yùn)動(dòng)
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林小平 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)心力衰竭，心律失常，心肌病，遺傳性心血管疾病等
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2022-12-16 11:37:06 我要投訴
指導(dǎo)意見：
心絞痛的患者可以適量的做一些有氧鍛煉，比如散步，慢跑，練太極拳，等，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一定要適量，不要長(zhǎng)時(shí)間。日常飲食中禁忌辛辣，刺激性食物，忌煙，忌酒，不要熬夜，保證充足睡眠，飲食一道清淡，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡。心絞痛的患者可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，以不引起心絞痛發(fā)生為準(zhǔn)，可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑，打太極拳等，每次運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，但不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，過勞及情緒激動(dòng)，不能吸煙，熬夜等，
疾病百科| 心絞痛
掛號(hào)科室：心血管內(nèi)科
溫馨提示：
用硝酸甘油需注意：隨身攜帶。心絞痛發(fā)作時(shí)舌下含服1-2片，不能吞服。硝酸甘油片劑有效期為半年。含服硝酸甘油后需休息片刻才能站立，避免血壓改變。硝酸甘油裝入棕色瓶?jī)?nèi)避光，防止受熱、受潮。
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