健康咨詢描述: 有駝背,頭前引,富貴包,然后去年檢查沒事,今年檢查是生理曲度變直,然后骨質(zhì)增生,然后)不適是天天感覺頭有點(diǎn)昏,嚴(yán)重時候疼痛,然后左右轉(zhuǎn)脖子會莎莎的響,我這種情況曲度變直枕前高后底枕頭有用嗎能恢復(fù)嗎
從你的情況來看,你這是由于長期的低頭玩手機(jī)或者從事工作引起的,骨質(zhì)增生,頸椎生理曲度變直。這種情況經(jīng)過調(diào)理治療可以逐漸恢復(fù)的,首先避免頸部的過度疲勞,當(dāng)頸部出現(xiàn)疲勞不適時,需要活動一下頸部,或者是按摩頸部緩解疲勞感。平時可以做頸椎操來緩解頸部的不適,經(jīng)過治療,頸部的癥狀會得到緩解的。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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