健康咨詢描述: 這幾天在家控糖,昨天晚上十點加餐吃了芝麻湯圓,第二天早上的空腹血糖4.6,那是不是我晚上隨便加餐只要空腹血糖正常都可以吃?;蛘呦挛顼埡髢蓚€小時隨便加餐只要晚上飯后兩個小時的血糖正常范圍就沒影響是嗎
根據(jù)你的描述,懷孕期間孕婦的空腹血糖應(yīng)該控制在5.0以上。在這個數(shù)值以內(nèi)就可以。同時你也要注意飲食的規(guī)律和清淡。也要適當?shù)目刂埔幌嘛嬍常荒茈S便加餐。如果你不控制飲食的話,那么血糖可能就會有波動。盡量不要吃甜的食物,不要吃油膩的食物,清淡飲食,還要適當活動。一定要把血糖控制基本正常。
你好,在孕期建議最好合理的營養(yǎng)飲食,如果平時血糖比較偏高的情況下,控制含有糖分過高的食物,三餐的飲食也要注意適當?shù)拇钆?,運動鍛煉,而且要定期的監(jiān)測血糖的。你只是額外測試血糖是正常,不能代表著你整個孕期的血糖都是正常的。
如果診斷為妊娠期糖尿病,就需要控制糖的攝入量,雖然晚上10點加餐,吃了芝麻湯圓,第2天早上的空腹血糖4.6,也不能因為只要空腹血糖正常就可以任何時候加餐的,妊娠期糖尿病,可以采取少吃多餐的方式進行飲食,需要控制或者避免吃含糖量的食物,否則的話,如果血糖繼續(xù)升高,會影響胎兒的生長發(fā)育,也會給孕婦本人帶來一些并發(fā)癥。
以上是對“28周糖耐沒過判定妊娠期糖尿病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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