健康咨詢描述: 你好,五天不大便了,有大便排不出來,胃難受吃飯吃不下去,引起貧血,血紅蛋白91,怎么辦
目前的情況有便秘和貧血,一定要調理飲食只要大便通暢了飲食正常了,貧血的癥狀也會逐漸的恢復正常。平時要多吃點蔬菜水果,稀飯,米粥,香蕉,南瓜,薯類,火龍果,山藥,玉米,白菜,土豆,山藥之類的食物,經(jīng)常運動可以促進胃腸道蠕動。不要長期久坐,不要吃辛辣的食物,一定要養(yǎng)成每天排大便的習慣,每天早上可以空腹喝一杯蜂蜜水潤腸通便保持大便通暢。如果便秘比較嚴重目前也可以外用開塞露促進排便,大便通暢以后主要是調理飲食才能夠徹底治愈便秘。目前也可以多吃一些補血的食物,比如菠菜,大棗,黑木耳,紅糖,動物血制品,肝臟等食物。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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