喝水多，但尿少而且還有點(diǎn)黃是怎么回事
健康咨詢描述： 最近老失眠，前段時(shí)間尿多，最近尿少，想問一下怎么回事，每天都喝三四杯的水，但尿還是少且有點(diǎn)黃，前兩月尿常規(guī)正常，一次尿大概一次性塑料杯半杯，身上并無什么異?，F(xiàn)象。早上起床尿還比較黃。無泡沫
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目前的情況有可能是體內(nèi)有熱上火引起來的尿液發(fā)黃，如果經(jīng)常運(yùn)動(dòng)或者是工作的時(shí)間出汗過多，也會出現(xiàn)尿液濃縮發(fā)黃，只要沒有出現(xiàn)任何不舒服的癥狀，一般是沒有問題。平時(shí)一定要多喝開水，如果有上火的情況可以經(jīng)常喝點(diǎn)菊花茶或者西洋參茶避免上火，不要吃辛辣油膩的食物，也不要熬夜觀察效果。
喝完水的話會變清淡。有早起跑步習(xí)慣，但隨便動(dòng)一下漢特別多，衣服都濕了，然后補(bǔ)水尿雖然變清了但量少。怎么回事啊
如果平時(shí)沒有劇烈運(yùn)動(dòng)，只是正常的活動(dòng)就會出汗過多，有可能是體質(zhì)虛弱或者是氣陰虛引起來的癥狀，需要看中醫(yī)用中藥進(jìn)行調(diào)理。
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喝水多尿少，但是發(fā)黃的話，這個(gè)你最好是到泌尿外科做一個(gè)詳細(xì)檢查，看一下尿常規(guī)的檢測結(jié)果來看有沒有出現(xiàn)尿潛血或者是出現(xiàn)尿白細(xì)胞增高的情況，這個(gè)有可能是出現(xiàn)了有點(diǎn)尿道炎或者是泌尿系統(tǒng)感染引起的癥狀比較多，你可以先使用左氧氟沙星調(diào)理。
你所出現(xiàn)的這種情況還是應(yīng)該要注意，盡量是靠日常生活的調(diào)理、改善保養(yǎng)，應(yīng)該做個(gè)尿常規(guī)化驗(yàn)檢查來確認(rèn)一下具體的病情診斷之后采取有效的治療，而且平時(shí)一定要注意盡量是多保養(yǎng)，多增加些營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高整個(gè)的身體抵抗力，多喝白開水。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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