防止感冒最好的措施是注意保暖,加強(qiáng)身體素質(zhì)的鍛煉,并在感冒時(shí)盡快服用治療感冒的藥物,平時(shí)要多喝水,防止冬季流感最好的措施是在天氣轉(zhuǎn)冷時(shí)及時(shí)接種流感疫苗,防止中暑的最好措施是盡量避免在陽(yáng)光直射的高溫環(huán)境下工作的時(shí)間太長(zhǎng),工作時(shí)要多喝水,有不舒服的表現(xiàn)時(shí),盡快離開高溫環(huán)境。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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