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日常飲食怎樣預(yù)防和治療便秘？

保密 | 0個月 2022-11-23 05:24:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 日常飲食怎樣預(yù)防和治療便秘？

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張前進(jìn)
張前進(jìn) 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-27 10:25:13 我要投訴

      一般情況下在日常飲食中想要預(yù)防和治療便秘的話，多數(shù)患者如果是屬于一些輕度的便秘多數(shù)，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖w維素比較多的食物，比如芹菜，菠菜，小白菜，一般可以刺激腸道，起到緩解患者便秘的作用，另外在日常生活中多吃一些這種食物，對于預(yù)防便秘也具有一定的作用

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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