受傷五天后核磁判斷半月板變性
健康咨詢描述： 13號(hào)用健身器材鍛煉大腿開(kāi)合受傷，18號(hào)核磁結(jié)果半月板變性，醫(yī)生開(kāi)了滑膜炎顆粒，讓我正常走路就可以，20號(hào)開(kāi)始膝蓋疼痛，走路抬腿屈膝出現(xiàn)卡頓。受傷后一直仰臥位臥床，每天在家走路一兩千步左右，現(xiàn)在平躺大腿感覺(jué)很緊繃，膝蓋后側(cè)及兩側(cè)疼痛。想問(wèn)問(wèn)我這種半月板變性會(huì)不會(huì)造成撕裂，走路髕骨一直提著，需要停下來(lái)刻意把髕骨放下，需要怎么恢復(fù)。目前靜默出不了小區(qū)。謝謝各位醫(yī)生理解我作為病人的無(wú)奈。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
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針對(duì)上述情況受傷5天后，否則判斷半月板變形可以配合針灸進(jìn)行治療，或者選擇艾灸，如果在靜默期間不能出小區(qū)，可以選擇在局部進(jìn)行熱手巾熱敷減輕疼痛，不要盲目使用藥物治療，多吃含鈣量較高的食物，保持平和心態(tài)，避免熬夜以及吸煙。
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從片子上看，未見(jiàn)到明顯的半月板撕裂表現(xiàn)，你目前的臨床癥狀是什么樣的？如果正常走路是否會(huì)出現(xiàn)打軟腿或者絞鎖的現(xiàn)象，如果沒(méi)有上述癥狀的話，建議針對(duì)性的進(jìn)行股4頭肌功能鍛煉即可，如果感覺(jué)關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，可以短時(shí)間佩戴護(hù)膝，可以口服非甾體及氨糖類藥物
目前癥狀是膝蓋兩側(cè)屈膝時(shí)疼痛，走路時(shí)屈膝幅度大時(shí)感覺(jué)膝蓋處有摩擦卡頓。髕骨內(nèi)側(cè)后方有腫脹感。做什么動(dòng)作鍛煉肌肉不會(huì)傷到半月板
建議做單側(cè)直腿抬高練習(xí)
醫(yī)生，這樣會(huì)不會(huì)傷到半月板，我傷的是半月板后角？而且我走路的時(shí)候發(fā)現(xiàn)我的髕骨始終往上提著，得停下來(lái)后刻意放下去才行，這是什么問(wèn)題，怎么解決？是因?yàn)槲业募∪馕s導(dǎo)致的嗎
奀負(fù)重或者扭轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)就問(wèn)題不大，你出現(xiàn)的癥狀可能與股四頭肌無(wú)力有關(guān)，可以針對(duì)性練習(xí)
疾病百科| 滑膜炎
溫馨提示：
避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)及勞損，特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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