指導(dǎo)意見:
高血壓患者是可以吃雞蛋,雞蛋里面的營養(yǎng)成分很高,有利于心臟和身體的健康,在一定程度上還能產(chǎn)生有益蛋白質(zhì),有助于降低血壓,對于患者是有好處的,但是不能過量,過量食用會出現(xiàn)不利的影響。最新膳食指南和血脂指南也指出一天吃一個雞蛋,并不能引起高膽固醇血癥,可以放心食用,但需要注意水煮雞蛋是最健康的方式,不建議吃煎雞蛋和咸雞蛋,可能會同時攝入過多的鈉鹽和油。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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