健康咨詢描述: 請問我的臉色是不是有問題,兩邊眼鏡下方黑什么情況,
這種情況有可能平時(shí)熬夜造成的。中醫(yī)的角度考慮腎虛。所以建議你平時(shí)要有規(guī)律的作息。不要熬夜。每天養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣。每天保證7到8小時(shí)的睡眠時(shí)間,要保證良好的睡眠質(zhì)量。也可以考慮中醫(yī)中藥調(diào)理一下。平時(shí)不要胡思亂想。
下面比較黑,考慮可能是睡眠不足,也有可能是氣血不足,這種情況首先要保證睡眠,平時(shí)避免勞累熬夜,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多吃一些新鮮的蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物,少喝酒,少抽煙。平時(shí)不要長時(shí)間的看手機(jī),玩電腦,等可以經(jīng)常按摩眼周的肌肉。
根據(jù)你提供的圖片及病史,臉色看起來不像是有問題,如果平時(shí)有熬夜的現(xiàn)象可能會使眼睛下方出現(xiàn)黑眼圈,建議你盡量要及時(shí)改正作息規(guī)律,營養(yǎng)均衡,保持一顆好的心態(tài),平時(shí)也要注意加強(qiáng)體育鍛煉,提高自己的抵抗力很重要,能夠抵抗各種疾病,需要平時(shí)放松自己的心情。
以上是對“請問我的臉色是不是有問題,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線