4歲的寶寶如果出現(xiàn)便秘這種情況日常生活中首先建議你要通過(guò)一些合理的飲食,比如多吃一些清淡比較容易消化的食物比較好,需要減少一些辛辣刺激性的食物攝入,也要多攝入一些蔬菜或水果,可以改善便秘的癥狀。同時(shí)也要適當(dāng)?shù)陌茨π『⒌亩悄氈車?,可以緩解一些便秘的癥狀,必要的時(shí)候可以及時(shí)的使用一些軟化大便的藥物,乳果糖或開塞露等腸道益生菌來(lái)調(diào)理腸道菌群。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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