健康咨詢描述: 請問醫(yī)生我的頭發(fā)這是要禿頂?shù)墓?jié)奏嗎 隱約可見頭皮
現(xiàn)在看起來還好,頭發(fā)是有點稀疏,但是還不是很嚴重??梢钥诜B(yǎng)血生發(fā)膠囊,可以用米諾地爾酊外用在頭發(fā)減少的地方。平時可以試試食療的辦法:多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發(fā)生發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物。要注意休息,不要過度熬夜勞累。情緒放松,不要過度緊張焦慮。
那醫(yī)生我平時有下班后有進行跑步跳繩運動會加重脫發(fā)嗎,還有因為經(jīng)常出汗所以我會洗澡兩次,常洗頭會加重脫發(fā)嗎
如果運動量過大,特別疲勞的話,有可能會引起脫發(fā)的。
那跳繩和跑步算嗎 那每天運動多久比較合適
只要不感覺特別疲勞就行。
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