經(jīng)常感覺身體乏力,看一下自己是否有低血糖低血壓的現(xiàn)象,這些都會引起身體乏力,也可以去專業(yè)的中醫(yī)科把脈辯證,看是否由于氣血不足,身體濕氣過重或者是腎虛等各種情況導(dǎo)致的,可以選用相應(yīng)的中草藥進行調(diào)理,平時多注意休息,要勞逸結(jié)合,保持充足的睡眠,不要熬夜,飲食上要做到營養(yǎng)均衡,不挑食。
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