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2022-11-16 18:55:18 我要投訴
孕婦孕期每天最多吃3~5個(gè)核桃，核桃含有大量的蛋白質(zhì)，脂肪維生素e，鈣磷鐵，是人體理想的肌膚美容品和大腦的補(bǔ)充劑，孕婦每天吃3~5個(gè)核桃，對(duì)自己的身體和胎兒的發(fā)育均有好處，核桃比較油膩，脂肪含量較多，食用過(guò)多會(huì)影響血糖，血壓和血脂，所以每天吃3~5個(gè)最好，建議孕婦從懷孕三四個(gè)月的時(shí)候補(bǔ)充核桃。
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