為什么最近睡覺開始打呼嚕了？

      嗯，這種情況你要看一看，如果你睡覺經(jīng)常打呼嚕，這個(gè)有可能是存在著呼吸睡眠，暫停這種情況呢，感覺睡眠時(shí)間長(zhǎng)，但是其實(shí)睡眠質(zhì)量是一班的，也就是說(shuō)舉個(gè)例子，正常人是六個(gè)小時(shí)就能達(dá)到緩解疲勞的作用，你可能睡八個(gè)小時(shí)才能起這個(gè)作用，所以有的時(shí)候睡的時(shí)間長(zhǎng)質(zhì)量不高，并不見得睡得好。

      這個(gè)打呼嚕的話本身就是一個(gè)疾病，這個(gè)最好先去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的呼吸科做個(gè)多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)，看一下你這個(gè)打呼嚕的嚴(yán)重程度是早期的還是后期的，這個(gè)打呼嚕的話一個(gè)是多見于體重增加，肥胖的患者，還有這個(gè)鼻甲黏膜肥厚的患者，也會(huì)導(dǎo)致這種情況的。晚上側(cè)躺著睡最好減輕體重。

      最近睡覺開始打呼了，在生活中常見，這也是一種病，是睡覺以后呼吸不暢導(dǎo)致的一類疾病，嚴(yán)重者在醫(yī)學(xué)上稱為睡眠呼吸暫停綜合征，睡覺打呼嚕往往是張嘴呼吸，因?yàn)楸乔唬茄什?，口咽部不通暢?dǎo)致，或者處于肥胖的人群比較多，肥胖咽喉部位黏膜下脂肪沉積比較明顯，會(huì)加重咽部狹窄，以及有鼻炎，鼻息肉，鼻竇炎這些情況都會(huì)導(dǎo)致鼻腔不通暢，腺樣體肥大，扁桃體肥大會(huì)導(dǎo)致鼻咽部，口咽部不暢通會(huì)導(dǎo)致打呼嚕的情況發(fā)生，如果患者之前不打呼嚕，后來(lái)出現(xiàn)打呼嚕，考慮和呼吸道堵塞性因素有關(guān)，可能是近期受涼感冒，或者急慢性鼻炎，鼻竇炎，過敏性鼻炎等疾病狀況發(fā)生，引起鼻腔呼吸通道堵塞加重導(dǎo)致睡眠打呼嚕。
      以上是對(duì)“為什么最近睡覺開始打呼嚕了？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！