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膽固醇可以吃土豆嗎

保密 | 0個月 2022-11-10 04:30:34 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 膽固醇可以吃土豆嗎

醫(yī)生回復區(qū)
吳彥
吳彥 北京大學人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 心力衰竭、高血壓、冠心病藥物治療
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2022-11-21 09:36:20 我要投訴

      指導意見：
      膽固醇升高的人群可以吃土豆，土豆含有營養(yǎng)物質非常豐富，不但可以補充人體所需要的能量，還含有膳食纖維、多種維生素、微量元素，常吃土豆具有防癌抗癌、延緩衰老、降低膽固醇、健脾去濕的作用。高膽固醇的人在日常生活中主要不要吃含有膽固醇比較高的動物的肥肉、內臟、油炸食品、甜點，多吃這些食品容易導致膽固醇的升高

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