活動(dòng)腰部對(duì)腎陰虛好嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-11-09 05:09:23
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健康咨詢描述： 活動(dòng)腰部對(duì)腎陰虛好嗎
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2022-12-27 10:17:41 我要投訴
經(jīng)常扭動(dòng)腰部并不能夠調(diào)理腎陰虛。但是適量的腰部運(yùn)動(dòng)一般并不會(huì)導(dǎo)致腎陰虛的加重腎陰虛患者應(yīng)規(guī)律作息，避免熬夜，注意休息，避免過(guò)度勞累。當(dāng)出現(xiàn)腎陰虛時(shí)，可以應(yīng)用一些六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理，可以起到滋陰補(bǔ)腎的效果。同時(shí)還能夠改善潮熱盜汗，心煩失眠等癥狀。
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