早上起來有點腰疼就是不知道疼在哪里

      根據(jù)圖片顯示就是有可能因為有腰椎的問題所引起的，如果是發(fā)生了腰椎的問題，建議需要及時到做相關(guān)的檢查的，需要通過手術(shù)進行處理治療，或者是需要做一些物理治療的進行改善，平時一定要注意，不要熬夜，不要劇烈運動，不要提重物，都是可以起到個改善的作用

      從你的這個檢查結(jié)果顯示腰椎關(guān)節(jié)退行性變，這個一般跟打球扭傷關(guān)系不大，一般跟長時間的坐姿，睡姿不準確，或者體質(zhì)有關(guān)系。你打球扭傷有可能是腰肌或周圍韌帶拉傷，通過片子看不出來。你可以骨科就診，通過觸診看看具體是什么情況，根據(jù)檢查結(jié)果針對性處理。注意休息，暫時避免劇烈運動。

      根據(jù)你的CT單子。提示腰椎輕度退行性改變這個不嚴重。通常僅僅出現(xiàn)腰椎周圓變尖增生的癥狀。雖然腰椎退行性病變，病情比較輕，但是也需要注意避免對腰椎造成更大的傷害，應(yīng)減輕腰椎的壓力。避免持續(xù)長時間的彎腰活動。注意坐姿站姿的恰當。可以通過補充高蛋白高鈣食物。以及加強腰部肌肉鍛煉等方式，來避免腰椎退行性改變的加劇惡化。
      以上是對“早上起來有點腰疼就是不知道疼在哪里”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！