小孩子愛出虛汗,考慮體質(zhì)弱免疫力低下,或者是身體肥胖都有一定的原因,這種情況建議食補(bǔ)和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,最好是不要口服藥物??梢酝ㄟ^體育鍛煉或。飲食上多吃些增強(qiáng)免疫力的食物,比如說銀,大棗,含有豐富的礦物素和維生素C含量的食物,只要規(guī)律三餐,要葷素搭配均勻,少量多餐,不要吃得過飽。
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