老是掉頭發(fā)，怎么辦？
健康咨詢描述： 一直以來，洗頭老是掉頭發(fā)，梳頭也會掉頭發(fā)，晚上有時候老是愛做夢，，頭發(fā)也是掉得很多，都怕掉成光頭了，請問要怎么調(diào)理才好呢？
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可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，活力蘇口服液?？梢杂妹字Z地爾酊外用在頭發(fā)減少的地方。平時可以試試食療的辦法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發(fā)生發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物。要注意休息，不要過度熬夜勞累。情緒放松，不要過度緊張焦慮。調(diào)節(jié)比較慢需要耐心的。
指導(dǎo)意見：
正常情況人每天都是會有掉發(fā)的，你可以先觀察看看近期掉發(fā)是否與之前相比來說，掉發(fā)量增多很多，如果掉發(fā)量比較多這種情況有可能是內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的，或者是由于身體營養(yǎng)不足等原因造成的，如果你晚上有時候老愛做夢，這個可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，愛做夢就會影響到睡眠長時間也會影響身體的內(nèi)分泌。個人建議你可以考慮看看中醫(yī)調(diào)理。
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