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張前進(jìn) 北京大學(xué)第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-22 19:01:39 我要投訴
對(duì)于吃完飯來(lái)說(shuō)要想快速的消化，應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，民間有句俗話，飯后百步走，活到九十九。意思是說(shuō)吃飯后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，不僅能夠促進(jìn)消化，還有助于身體的健康。對(duì)于消化不良的人群來(lái)說(shuō)，也可以在飯后口服健胃消食片嗎丁啉等進(jìn)行調(diào)理，也能起到促消化的作用。
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