月經(jīng)期間出現(xiàn)腰酸是由于激素水平的變化盆腔充血水腫等導(dǎo)致的。月經(jīng)周期間注意保暖避免著涼以及重體力活動(dòng)。月經(jīng)經(jīng)期間避免發(fā)生性生活。平時(shí)要保持外陰清潔穿棉質(zhì)內(nèi)衣通氣性比較好。月經(jīng)期間可以出現(xiàn)腰酸、腹部不適以及乳房脹痛的情況。
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