瘦肉眼觀察是不能判斷是否打生長因子的,另外應(yīng)用生長因子有一定的要求,必須有適應(yīng)癥才能應(yīng)用,不是每個人都能應(yīng)用的,不要相信這種說法,建議平時科學(xué)規(guī)律的生活,飲食清淡,適當?shù)倪M食一些蛋白質(zhì)類食物,比如瘦肉,牛奶,魚蝦,雞蛋等,保證充足的睡眠都有利于增高。
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