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2022-11-09 14:49:09 我要投訴
女孩進(jìn)入青春期以后，乳房就開始發(fā)育。這個(gè)時(shí)候如果是采取一些措施和方法，也有利于女孩的乳房發(fā)育。首先要保持良好的生活起居習(xí)慣，三餐規(guī)律，加強(qiáng)營養(yǎng)。每天可以做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，做一些適當(dāng)?shù)腻憻?，比如游泳，并且要佩戴適合的胸罩。此外應(yīng)該保持心情愉悅，避免憂思惱怒。
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