健康咨詢描述: 懷孕之前干熬夜的工作好幾年睡眠就不是很好經(jīng)常神經(jīng)衰弱反復(fù)發(fā)作,生了寶寶后要熬夜照顧寶寶,睡眠也不是很好,醫(yī)生給了歸脾合劑喝了兩周感覺還是有效果的,里面有酸棗仁的成分??梢猿运釛椚视蛙浤z囊這種保健類的嗎?
哺乳期間睡眠質(zhì)量不好,您的這種情況吃酸棗仁軟膠囊的話應(yīng)該是沒有什么太大的問題,但是建議你還是應(yīng)該去醫(yī)院做個檢查之后在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予藥物,治療是比較有安全性的,經(jīng)常出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的話,應(yīng)該從飲食方面調(diào)理一下,多增加一些營養(yǎng)的食物,也要放松精神壓力,不要有緊張焦慮的情緒。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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