為什么我喝了咖啡反而更困更累了
男 | 24歲 2022-10-25 17:51:22
1人回復(fù)
來(lái)自深圳市
健康咨詢描述： 今天喝了杯冰美式，反而更困更累了，沒(méi)其他不適
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程琤 山東省立第三醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-10-25 23:13:30 我要投訴
一般來(lái)說(shuō)咖啡的確有一定的提神醒腦的作用，但是這種作用絕大多數(shù)在人們比較精神或者說(shuō)比較清醒的時(shí)候，這種提神醒腦的作用是最大的，但是如果人們已經(jīng)出現(xiàn)了極度困倦這種現(xiàn)象，那么再喝了一些加了糖的咖啡之后，反而會(huì)產(chǎn)生催眠的作用，所以建議患者如果想要喝咖啡提神的話，建議不要等到自己過(guò)于疲倦的時(shí)候再喝，可以在疲倦比較輕微的時(shí)候就喝。
2022-10-25 23:34
ask94329804ug
追問(wèn)
是不是喝檸檬片泡水更有提神效果
2022-10-25 23:37醫(yī)生回答：
最好的方法還是去休息，睡一覺(jué)基本上就沒(méi)有什么問(wèn)題了。
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