一般來說咖啡的確有一定的提神醒腦的作用,但是這種作用絕大多數(shù)在人們比較精神或者說比較清醒的時候,這種提神醒腦的作用是最大的,但是如果人們已經(jīng)出現(xiàn)了極度困倦這種現(xiàn)象,那么再喝了一些加了糖的咖啡之后,反而會產(chǎn)生催眠的作用,所以建議患者如果想要喝咖啡提神的話,建議不要等到自己過于疲倦的時候再喝,可以在疲倦比較輕微的時候就喝。
是不是喝檸檬片泡水更有提神效果
最好的方法還是去休息,睡一覺基本上就沒有什么問題了。
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