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為什么我喝了咖啡反而更困更累了

男 | 24歲 2022-10-25 17:51:22 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 今天喝了杯冰美式,反而更困更累了,沒其他不適

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程琤
程琤 山東省立第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性胃炎,急性腸炎,胃潰瘍,幽門螺桿菌感染等 幫助網(wǎng)友:39775
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2022-10-25 23:13:30 我要投訴

      一般來說咖啡的確有一定的提神醒腦的作用,但是這種作用絕大多數(shù)在人們比較精神或者說比較清醒的時候,這種提神醒腦的作用是最大的,但是如果人們已經(jīng)出現(xiàn)了極度困倦這種現(xiàn)象,那么再喝了一些加了糖的咖啡之后,反而會產(chǎn)生催眠的作用,所以建議患者如果想要喝咖啡提神的話,建議不要等到自己過于疲倦的時候再喝,可以在疲倦比較輕微的時候就喝。

2022-10-25 23:34 ask94329804ug 追問

是不是喝檸檬片泡水更有提神效果

2022-10-25 23:37醫(yī)生回答:

最好的方法還是去休息,睡一覺基本上就沒有什么問題了。

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