抑郁？幫幫我謝謝

      這種情況有可能存在著焦慮癥。建議你放松心情，不要胡思亂想。內心要暗示自己，不要煩躁，不要緊張。也有可能是植物神經功能紊亂。要放松心情，保持心情愉快。你可以和自己的家長溝通交流，將內心的感受說給他們聽，釋放壓力的同時也能得到幫助。主要是保持良好心態(tài)。

      根據你提供的信息，如果抑郁癥很嚴重，建議你需要去正規(guī)醫(yī)院完善檢查，并根據醫(yī)生提供的治療方案用藥治療，平時一定要注意放松自己的心情，快樂的度過每一天，多結交一些親朋好友，多進行訴說，緩解自己的壓力，一定不要胡思亂想，胡思亂想過度會引發(fā)身體疾病。