用手過多，導(dǎo)致現(xiàn)在時間很短。

      根據(jù)身體過度手淫以后，身體出現(xiàn)性功能減退的臨床病變表現(xiàn)情況考慮是身體出現(xiàn)腎精虧虛，腎精不足導(dǎo)致的身體出現(xiàn)性功能減退的狀態(tài)，可能性表現(xiàn)，所以根據(jù)您的情況首先戒除手淫的不良情況，積極通過，缺乏營養(yǎng)補(bǔ)充補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行規(guī)范調(diào)整自己的健康指標(biāo)。

      這種情況的出現(xiàn)還是給您不良的生活習(xí)慣，手淫過度有很大的相關(guān)性，長時間的手淫會導(dǎo)致性功能的下降，以及機(jī)體功能包括注意力集中力的下降，對于這種情況可以通過飲食來改善，多吃一些壯陽的物質(zhì)像泡枸杞，多吃羊腰子等，另外需要積極的鍛煉身體，保持良好的心態(tài)。

      這個需要首先徹底戒掉手淫的不良習(xí)慣，然后平時也不要看刺激性強(qiáng)的電影，要多跑步鍛煉加強(qiáng)身體素質(zhì)?？梢郧宓嬍常綍r不要抽煙喝酒，也不要熬夜，一定要徹底戒掉手淫，要不然到時候出現(xiàn)陽痿早泄，影響到你以后的性生活質(zhì)量就不好了
      以上是對“用手過多，導(dǎo)致現(xiàn)在時間很短?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！